populares que puedes considerar. Cada una de ellas se enfoca en diferentes tipos de alimentos y estrategias para ayudarte a reducir calorías y grasas en tu dieta. Recuerda que un plan de dieta saludable solo es una parte del camino para bajar de peso efectiva. Te lo estoy diciendo que también es importante que incluyas un régimen de ejercicio regular en tu estilo de vida. 

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besitos

Paula